初めまして
当サイトにお越し頂きありがとうございます。
まず最初に豆乳クッキーダイエットについて説明しますと
豆乳クッキーを朝、昼、晩のうち一番カロリーが高いところの
代わりにクッキーを食べるというものです。
痩せたいけど運動は嫌いだし、かといって断食するのもヤダ
これさえ飲めば、いくら食べても激痩せ等の楽天商品に
何度だまされたことか
そんな皆さんの声が聞こえるようです
というか、かくいう自分もレッド○ロック等にだまされたクチだったり
前置きはココまでとして
結論から言いますと一週間で２ｋｇほど落ちてます
筆者の身長は１７０ｃｍ 体重７５ｋｇほどの人間です。
多少のサバよみは勘弁してください。
かなり即効性があるというか結果が目に見えて分かるっていうのは
やる気になりますね
摂取カロリーが単純に削られるのですから
論理的に考えても痩せるわけですよね
豆乳クッキーを食べた感想は
美味しいカンパンっていう雰囲気でした。
美味しすぎて食べ過ぎることもなく
不味すぎて食べれないわけでもなく
豆乳にはタンパク質が含まれて居ますから
筋力トレーニングなんかも若干やったほうが
より効果的なのかもしれません
筆者は効果を実証するために特にいつもと変えずに
生活しておきました。
あとはイソフラボンというのは女性ホルモンのエストロジェンと
似たような働きをするということで
女性らしい身体つきになれるということが実証されているそうです。
問題点を挙げるとすれば
人によっては値段が高いような気がすると思います
いつも楽天のインチキダイエット商品を買っているので
筆者は、そう感じてしまうのかもしれませんが
後悔はしていないですし
むしろ感謝しているくらいですね。
もうひとつは腹持ちの問題ですね
さすがに普通の食事の代わりにはなりません。
しょせんはクッキーなので水と一緒に取っても
３，４時間ほどで空腹が襲ってきます
コレに勝てるかどうかは皆さんの意志の問題なので
いかんともしがたいところです
最後に類似品にお気をつけくださいということです
楽天には似たようなものがゴロゴロあります
こんなところで感想を終えたいと思います
見てくれてありがとうございました。
豆乳クッキー ダイエット 効果
